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Cuando calculamos mal en nuestras vidas.
Dos más dos no siempre da cuatro, sobre todo cuando de nuestras vidas se trata. A casi todos de una manera u otra, nos gustó desde niños soñar despiertos con lo que queríamos construir en nuestro futuro, pero con el paso...
Tema: Tu como ser individual
Fecha: 18 Jul 2017 23:40
Que las emociones no te traicionen.
En el presente se nos hace bastante familiar hablar sobre emociones, autorregulación, inteligencia emocional y esto es así aún no estemos formados en áreas de ciencias de la salud, pero cuando llega un momento a nuestras vidas en el...
Tema: Tu como ser individual
Fecha: 19 Jan 2017 01:35
Priorizar estresa
Un amable lector me escribe hace unos días con una pregunta muy típica. Me explica que tiene demasiadas cosas por hacer y no sabe cuál ejecutar primero. En un curso de manejo del tiempo le enseñaron a priorizar, pero cada vez s...
Tema: Consejos
Fecha: 27 Sep 2016 23:58
Escuchando nuestro lenguaje emocional
El lenguaje nos permite expresar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos a través de las palabras pero a veces sucede que aunque no tengamos la intención de herir a otro(s), lo hacemos y todo porque dentro de lo que expresamos se nos fue un p...
Tema: Tu como ser individual
Fecha: 25 Jun 2016 17:36
Activación conductual para enfrentar la depresión. Psicopedia
La activación conductual es un tratamiento específico para la depresión que sustenta su intervención en que son las experiencias vitales y no los factores internos (como las cogniciones) la explicación más ef...
Tema: Consejos
Fecha: 08 May 2016 11:56
Los celos irracionales y sus graves consecuencias.
Los celos son muchas veces relacionados con el amor, con el fuerte deseo por la persona amada, pero detrás de esta emoción se esconde probablemente un rasgo de inseguridad o una fuerte inseguridad dependiendo del grado y modo en que se manifieste...
Tema: La Pareja
Fecha: 06 Apr 2016 20:34
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