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Priorizar estresa
Un amable lector me escribe hace unos días con una pregunta muy típica. Me explica que tiene demasiadas cosas por hacer y no sabe cuál ejecutar primero. En un curso de manejo del tiempo le enseñaron a priorizar, pero cada vez s...
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Fecha: 27 Sep 2016 23:58
Escuchando nuestro lenguaje emocional
El lenguaje nos permite expresar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos a través de las palabras pero a veces sucede que aunque no tengamos la intención de herir a otro(s), lo hacemos y todo porque dentro de lo que expresamos se nos fue un p...
Tema: Tu como ser individual
Fecha: 25 Jun 2016 17:36
Activación conductual para enfrentar la depresión. Psicopedia
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