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Que las emociones no te traicionen.

En el presente se nos hace bastante familiar hablar sobre emociones, autorregulación, inteligencia emocional y esto es así aún no estemos formados en áreas de ciencias de la salud, pero cuando llega un momento a nuestras vidas en...

Tema: Tu como ser individual
Fecha: 19 Jan 2017 01:35
Priorizar estresa

Un amable lector me escribe hace unos días con una pregunta muy típica. Me explica que tiene demasiadas cosas por hacer y no sabe cuál ejecutar primero. 

En un curso de manejo del tiempo le enseñaron a priorizar, pero ...

Tema: Consejos
Fecha: 27 Sep 2016 23:58
Escuchando nuestro lenguaje emocional

El lenguaje nos permite expresar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos a través de las palabras pero a veces sucede que aunque no tengamos la intención de herir a otro(s), lo hacemos y todo porque dentro de lo que expresamos se nos fue u...

Tema: Tu como ser individual
Fecha: 25 Jun 2016 17:36
Activación conductual para enfrentar la depresión. Psicopedia

La activación conductual es un tratamiento específico para la depresión que sustenta su intervención en que son las experiencias vitales y no los factores internos (como las cogniciones) la explicación m&...

Tema: Consejos
Fecha: 08 May 2016 11:56
Los celos irracionales y sus graves consecuencias.

Los celos son muchas veces relacionados con el amor, con el fuerte deseo por la persona amada, pero detrás de esta emoción se esconde probablemente un rasgo de inseguridad o una fuerte inseguridad dependiendo del gra...

Tema: La Pareja
Fecha: 06 Apr 2016 20:34
Estilos de apego y relación de pareja

Alguna vez te has lamentado de tu mala suerte en el amor? ¿Crees que escoges mal a tus parejas? Y aún percatándote del mal atino con el que lanza las flechas ¿Sigues haciendo diana c...

Tema: Consejos
Fecha: 21 Feb 2016 12:44
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