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Cuando calculamos mal en nuestras vidas.

Dos más dos no siempre da cuatro, sobre todo cuando de nuestras vidas se trata.

 A casi todos de una manera u otra, nos gustó desde niños soñar despiertos con lo que queríamos construir en nuestro futuro, pero c...

Tema: Tu como ser individual
Fecha: 18 Jul 2017 23:42
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Tema: Tu como ser individual
Fecha: 18 Jul 2017 23:40
Que las emociones no te traicionen.

En el presente se nos hace bastante familiar hablar sobre emociones, autorregulación, inteligencia emocional y esto es así aún no estemos formados en áreas de ciencias de la salud, pero cuando llega un momento a nuestras vidas en...

Tema: Tu como ser individual
Fecha: 19 Jan 2017 01:35
Priorizar estresa

Un amable lector me escribe hace unos días con una pregunta muy típica. Me explica que tiene demasiadas cosas por hacer y no sabe cuál ejecutar primero. 

En un curso de manejo del tiempo le enseñaron a priorizar, pero ...

Tema: Consejos
Fecha: 27 Sep 2016 23:58
Escuchando nuestro lenguaje emocional

El lenguaje nos permite expresar nuestras ideas, pensamientos y sentimientos a través de las palabras pero a veces sucede que aunque no tengamos la intención de herir a otro(s), lo hacemos y todo porque dentro de lo que expresamos se nos fue u...

Tema: Tu como ser individual
Fecha: 25 Jun 2016 17:36
Activación conductual para enfrentar la depresión. Psicopedia

La activación conductual es un tratamiento específico para la depresión que sustenta su intervención en que son las experiencias vitales y no los factores internos (como las cogniciones) la explicación m&...

Tema: Consejos
Fecha: 08 May 2016 11:56
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