Consejos
Por Lic. Susan Portes, Psicóloga Clínica /
24 March 2020

¿El coronavirus llegó para quedarse?

Probablemente, algunos de nosotros nos hayamos hecho esta pregunta ante informaciones como las que nos ofrecen la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), de que esta pandemia se está acelerando y que las medidas ofensivas no han res...
Consejos
Por Ing. Diego Sosa, Coach,Consultor,Escrito
27 September 2016

Priorizar estresa

Un amable lector me escribe hace unos días con una pregunta muy típica. Me explica que tiene demasiadas cosas por hacer y no sabe cuál ejecutar primero. En un curso de manejo del tiempo le enseñaron a priorizar, pero cada vez se le acumulan más cosas en el esc...
Consejos
Por José Manuel Garrido. Psicopedia
08 May 2016

Activación conductual para enfrentar la depresión. Psicopedia

La activación conductual es un tratamiento específico para la depresión que sustenta su intervención en que son las experiencias vitales y no los factores internos (como las cogniciones) la explicación más eficaz para la depresión, y por tan...
Consejos
Por Estela Buendía Iglesias. Psicopedia.Org
21 February 2016

Estilos de apego y relación de pareja

Alguna vez te has lamentado de tu mala suerte en el amor? ¿Crees que escoges mal a tus parejas? Y aún percatándote del mal atino con el que lanza las flechas ¿Sigues haciendo diana con el mismo tipo de personas? ¿Por qué tendemos a implicamos ...
Consejos
Por Lic. Susan Portes, Psicóloga Clínica
05 February 2016

¿Podemos ser víctimas de la delincuencia y salir sin traumas?

De acuerdo a la APA (American Psychological Association), trauma es la respuesta emocional a un terrible evento como un accidente, violación o un desastre natural.  De acuerdo a la Enciclopedia Libre Wikipedia referente a los términos de la psiquiatría un trauma es definido...
Consejos
Por Ing. Diego Sosa, Coach,Consultor,Escrito
17 November 2015

10 PECADOS DE TIEMPO

Cada vez tenemos menos tiempo y más tareas para realizar. Esta lista es una pequeña parte de las cosas que podemos mejorar nosotros mismos:Querer hacer demasiado al mismo tiempo: Por más que crean en el multitasking está científicamente demostrado que nue...
Consejos
Por Lic. Susan Portes, Psicóloga Clínica
09 July 2015

Tomando decisiones correctas

La vida se trata de tomar decisiones todos los días y en todo momento.  Desde que despertamos empezamos con pensar si nos levantaremos de inmediato o si nos quedamos un rato mas en la cama. Una u otra decisión va a traer sus consecuencias y esta será buena o no tan buena de...
Consejos
Por Ing. Diego Sosa, Coach,Consultor,Escrito
23 April 2015

5 TIPS PARA HABLAR EN PÚBLICO

"Hablar en público" no es sólo ante muchas personas (estén presentes, por radio o televisión), también puede serlo para pequeños grupos, como en una presentación de la universidad, colegio o empresa. En ocasiones, frente a un grupo de person...
Consejos
Por Lic. Rubén Daniel Martínez P. Asesor
21 March 2015

Lo que importa es tener buen crédito, no un crédito

La República Dominicana se está consolidando como un mercado de crédito, así lo reflejan los números presentados por CardNet donde exponen que (sic) “El consumo en los comercios procesado por el Consorcio de Tarjetas Dominicanas (CardNet) en el pasado a&ntild...
Consejos
Por Lic. Susan Portes, Psicóloga Clínica /
26 January 2015

18 Preguntas que debes hacerte junto a tu prometido (a) antes del matrimonio

En el noviazgo casi siempre todo parece ser perfecto, agradable y adecuado y se tiende a obviar lo que parezca defecto. Es importante que está etapa no se reduzca a las actividades sociales porque el noviazgo es para conocerse y si se está solo atento a compartir, pasarla bien y a ver ...
Consejos
Por Ing. Diego Sosa, Coach,Consultor,Escrit
06 January 2015

¿QUÉ HARIA SI NO FUERA UN NUEVO AÑO?

Quizá lo mismo que venía haciendo, o quizá ni cuenta me diera qué quiero cambiar… Pero, como el año cambia de nombre, nos amarramos a la tradición y comenzamos a buscar cosas que debemos cambiar en nuestra vida.Una de las filosofías que m&aacut...
Consejos
Por Ing. Diego Sosa, Coach,Consultor,Escrit
16 December 2014

DESPUÉS DE SALUDAR SIGA SONRIENDO

Saludar es una de las buenas costumbres que los padres tratan de inculcarnos desde muy pequeños, Susan. Es parte de la sociedad y sumamente importante para lograr empatía, herramienta esencial de la inteligencia emocional, como detallo en mi libro Migomismo II es la inteligencia m&aacu...
Consejos
Por Lic. Susan Portes, Psicóloga Clínica /
13 December 2014

Y qué hago con la ansiedad?

Hoy en día se habla mucho de la ansiedad y son muchas las personas que señalan lo mal que la pasan porque son ansiosos.  Otras se van un poco más lejos y detienen muchas actividades que les resultaban placenteras porque entran en ansiedad.  Sea porque así lo cre...
Consejos
Por Lic. Rubén Daniel Martínez P. Asesor F
11 December 2014

¿Tema de salud pública? No sabía que la vida era una religión

En esta ocasión no vengo a hablarles de finanzas ni tecnología, vengo a hablar de la defensa a la vida y aportar un granito de arena al debate que está hoy en día en la agenda pública dominicana.Una de las razones que defienden con firmeza los que apoyan la aprobac...
Consejos
Por Lic. Braulio Portes
05 December 2014

Mi Opinión Sobre El Aborto

MI OPINION SOBRE EL ABORTO ES QUE DIOS ES EL DUEÑO DE CADA VIDA. EL DA LA VIDA Y EL QUITA LA VIDA. EL CONOCE  Y DETERMINA EL DIA DE NUESTRO NACIMIENTO Y EL DI A DE NUESTRA MUERTE. LA SOBERANIA SOBRE LA VIDA LE PERTENECE A EL. CREO QUE NI PADRE, NI MADRE, NI AUTORIDAD, NI MEDICO NI PRESID...
Consejos
Por Lic. Susan Portes
01 December 2014

Sonríe!

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Consejos
Por Lic. Susan Portes, Terapeuta Individual
01 December 2014

Las cosas buenas

A veces suceden cosas que no son buenas para que podamos acercarnos a las que sí lo son.  necesitounconsejo@hotmail.com...
Consejos
Por Lic. Susan Portes, Terapeuta Individual
01 December 2014

El matrimonio y la convivencia

La convivencia en el matrimonio es agradable y de crecimiento para ambos cuando la consideración, la admiración y el compromiso mutuo están presentes. ...
Consejos
Por Lic. Susan Portes, Terapeuta Individual
01 December 2014

Los miedos

Hay que dar mas energía a realizar los sueños que a pensar en los miedos. Los sueños realizados nos añaden logros, estima y confianza interior pero los miedos nos estancan y paralizan. necesitounconsejo@hotmail.com...
Consejos
Por Lic. Rubén Daniel Martínez P. Asesor F
27 November 2014

Consejos para iniciar un 2015 sin apuros económicos

La navidad suele ser una de las épocas mas felices del año, es cuando nos animamos a visitar a nuestros seres queridos, perdonar algunas ofensas, darnos el lujo de gastar un poco más gracias al doble sueldo y por que no, viajar y disfrutar de los placeres que da tener más...

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